La salud bucal y la salud completa del cuerpo no pueden estar separadas. La salud bucal es integral a la salud general y es esencial para una buena salud y el bienestar de todos y la importancia del chequeo es primordial. Por eso, es importante la jornada que lleva a cabo La Colmena de la Vida, cuyo principal programa social de la Asociación Civil Unamos al Mundo por la Vida, asociación civil sin fines de lucro de Venezuela, cuyo objetivo es brindar atención integral a los niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo, cuyo estado de exclusión se entiende como la vulneración de sus derechos humanos y ciudadanos. Así pues, esta semana no sólo se puso en acción una extensa jornada de higiene bucal, también la educación a todos sus miembros, en especial a los niños y niñas que forman parte de este importante programa social.
Un detallado examen bucal puede detectar señales de deficiencias nutricionales así como varias enfermedades sistémicas, incluyendo infecciones, desordenes del sistema inmunológico, lesiones y algunos tipos de cáncer. La doctora Verusska Alberdi, odontóloga venezolana con amplia experiencia en infantes, fue una de las protagonistas de esta jornada, quien en exclusiva nos detalló cómo tener una excelente salud bucal.
Cepillado para la salud bucal
La salud bucal comienza con dientes limpios. Mantener limpia la zona donde los dientes se encuentran con las encías puede prevenir la enfermedad de las encías, mientras que mantener limpias las superficies de los dientes puede ayudarte a evitar las caries y las enfermedades de las encías.
Pasos básicos:
*Cepíllate los dientes tres veces al día. Tómate unos dos minutos para hacer un trabajo minucioso. No te cepilles inmediatamente después de comer, especialmente si ingeriste algo ácido como toronja o refresco. No olvides limpiarte la lengua, que alberga bacterias, con un cepillo de dientes o un raspador de lengua.
*Usa el equipo adecuado. Usa una pasta dental con flúor y un cepillo de dientes de cerdas suaves que se adapte cómodamente a la boca.
*Practica una buena técnica. Sostén el cepillo de dientes en un ángulo leve: apuntando las cerdas hacia el área donde los dientes se encuentran con las encías. *Cepilla suavemente con movimientos circulares cortos hacia adelante y hacia atrás. Cepillarse demasiado fuerte o con cerdas duras puede dañar las encías.
*Mantén tu equipo limpio. Siempre enjuaga el cepillo de dientes con agua después de cepillarte. Guarda el cepillo de dientes en posición vertical y déjalo secar al aire hasta que lo vuelvas a usar.
Con estos pasos seguro tendremos dientes sanos y una salud bucal óptima., dijo Verusska Albrdi a todos los presentes en esta importante jornada de salud de La Colmena de la Vida. La profesional de la odontología, es una venezolana que resalta por su vocación de servicio. Desde la adolescencia siempre supo que su compromiso era ayudar a los más pequeños y necesitados. Su pasión por la odontología la llevó a estudiarla y hoy por hoy es una odontóloga graduada en la Universidad Santa María en Caracas en el año 2009. Neiza Verusska se considera una mujer luchadora, proactiva, intelectual, trabajador y visionaria, pero por encima de todo con vocación de servicio público increíble. Alberdi es un ejemplo para seguir. Su ímpetu, dedicación y ganas de servir, la han hecho fuerte para seguir al frente de sus labores comunitarias en la atención bucal de estos niños. “Mi verdadera y única pasión, es ayudar a los niños que realmente necesitan de una mano amiga”, dijo la servidora social.
